每年的9月是世界阿尔茨海默病月，9月21日为世界阿尔茨海默病日。今年国际阿尔茨海默病协会拟定的主题是“知彼知已、早诊早智”。我国阿尔茨海默病患者超过1000万，预计到2050年将突破4000万。 

虽然患病群体如此庞大，但记者在调查中发现公众对阿尔茨海默病的了解却十分有限。到底什么是阿尔茨海默病？出现哪些症状就应该引起重视呢？

 

 记者在北京大学第一医院 

遇到了患有阿尔茨海默病的刘女士，

她告诉记者，自己今年76岁了，

大概5年前发现自己的记性越来越差，

耳背而且容易反复询问同一个问题，

对什么都提不起兴趣，

来医院被确诊为阿尔茨海默病。

  孙永安是刘女士的主治医师，他告诉记者，像刘女士这样的阿尔茨海默病患者在我国大约有1000万，临床有上有记忆障碍、失语、失用、失认等症状。孙永安强调，阿尔茨海默病病因不明，目前没有可治愈的药物。

此外，还介绍了阿尔茨海默病早期十大警示症状：           

一、记忆减退；

二、做不好熟悉的工作；

三、语言能力减退；

四、搞不清时间和地点；

五、思维判断力减退；

六、把握做事进度有困难；

七、东西放错地方；

八、情绪和行为出现改变；

九、理解视觉和空间信息有困难；

十、从工作或社会活动中退缩。

北京大学第六医院记忆障碍诊疗与研究中心主任王华丽示，遵循世界卫生组织总结的以下几点，可以延缓阿尔茨海默病的发病风险。 

北京大学第六医院记忆障碍诊疗与研究中心主任王华丽建议: 

第一类：就是终身学习；

第二类：一定要维持相对比较健康的生活方式，包括运动营养，各个方面都要去注意到保持均衡；

第三类：如果老年人已经有慢性病，例如说高血压、糖尿病或者肥胖等等，一定要及时控制、坚持治疗，让我们的慢性病得到很好的管理，可能能够降低大脑患阿尔茨海默病的风险；

最后一大类也是最希望大家关注的，就是我们一定要保持情绪的积极状态。

 如何简便地筛查阿尔茨海默病早期风险？ 

据中国老年保健协会阿尔茨海默病分会主任委员、解放军总医院第二医学中心神经内科主任医师解恒革教授介绍，画表测试，也称时钟绘制测试（CDT），简单易行，是目前医院里广泛使用的认知筛查工具，可以快速反映出老人对时间概念的理解以及抽象思维能力与记忆功能是否正常，其测试结果是评估阿尔茨海默病等疾病风险的重要依据，广泛适用于所有老年人群。建议有需要的公众可以带老人通过画表测试来快速了解老年人的认知状况。

 据解恒革介绍大量的科学研究表明，保持科学和适宜的身体运动或活动，对老年人保持和维护认知功能，有非常积极的作用。

在解恒革教授的主导下，本次宣传活动还编撰了一套“时间操”，其动作借鉴了中国传统功法“八段锦”，主要运用身体及四肢做出一系列连贯的“时间”动作，以达到活动身体的目的。

做时间操，用我们的双臂模拟表盘中的时针与分针，舒展身体的同时也赋予其时光及生命的含义。

 黄手环行动帮助老人安全回家 

“黄手环行动”是2012年由中国人口福利基金会与央视新闻中心共同发起的、以消除社会歧视为目的、倡导“给生命的两头以同等关爱”为宗旨的公益活动。

 

9年以来，该公益项目在全国31个省（区、市）开展活动，动员754家公益机构参与，免费发放黄手环（定位贴）99.1万只，举办了101期社区医生专业培训，开展了1041场针对社区群众的科普知识宣教活动。截至目前，通过“黄手环行动”微信公众号内进行风险自测23064人次；通过扫描微信黄手环二维码，查询老人家属联系方式帮助老人回家的次数达115753人次；定位黄手环共启动SOS紧急呼叫功能357073次，离开安全区域提醒542507次；防走失定位贴被扫描，同时向家属推送老人位置170027次。

 

我们呼吁全社会都行动起来，共同关注阿尔茨海默病，关爱阿尔茨海默病老年人。”

 

来自：网络

 

 

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